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  • Milena Piccoli

"Je garde le sourire". Jour 39. J'agis et je vais mieux.

Qui n’a jamais eu un petit coup de mou ? Suivez Milena Piccoli dans son nouveau challenge « Je garde le sourire » pour comprendre tout ce que l’on gagne à maintenir sourire et gratitude en cette époque momentanément perturbée. Abonnez-vous et recevez chaque jour quelques tips pour rester heureux, confiant et serein. Tips du jour : En cas de coup de mou : -Dès que j’en prends conscience, j’ai recours à ma liste à sourire, élément déclencheur, crayon… ce qu’il faut pour éviter de tomber dans la spirale grise -Une fois dans la spirale rose, je réfléchis, je fais une pause et analyse ce qui a pu provoquer le coup de mou. J’identifie au-moins un élément ou je peux agir pour éviter un prochain coup de mou de la même sorte et j’agis. -Je fais quelque chose de chouette pour quelqu’un d’autre. Radical pour sortir du coup de mou. Parce que ça fait du bien de faire du bien. Envie de suivre le challenge et d’obtenir le matériel (gratuit). Ecrivez-moi ici : milenapiccoli@milenapiccoli-actingandcoaching.com Ça vous a plus, ABONNEZ VOUS à la chaine YouTube, likez, commentez, partagez et surtout souriez  Merci

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