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  • Milena Piccoli

"Je garde le sourire" Jour 261. Je fais le point sur ma vie.

Alors cette année 2020, a-t-elle été satisfaisante ? Et si on faisait le point en repassant en vue ses différentes composantes.

Suivez Milena Piccoli dans son challenge « Je garde le sourire » pour comprendre tout ce que l’on gagne à maintenir sourire et gratitude en cette époque momentanément perturbée.

Abonnez-vous et recevez tips, exercices, conseils et idées pour rester heureux, confiant et serein.


Tips du jour :


-créer sa propre roue en fonction du modèle ci-dessous en y inscrivant les domaines qui ont du sens pour vous aujourd’hui. (Entre 8 et 12 domaines)

https://images.app.goo.gl/gh6nBaMKYY8WLTw49


-donner une note de satisfaction à chaque domaine. (Entre 0 et 10)


-choisir un à deux domaines où j’aimerai vraiment avoir une amélioration


-entreprendre une action (ou plusieurs) qui ne dépend que de moi et qui me permet de faire un premier pas vers l’amélioration recherchée.

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