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  • Milena Piccoli

"Je garde le sourire" Jour 169. Routine Bonne Humeur

Quels sont ces petits rituels qui permettent de garder la banane et de déborder de joie de vivre.Suivez Milena Piccoli dans son challenge « Je garde le sourire » pour comprendre tout ce que l’on gagne à maintenir sourire et gratitude en cette époque momentanément perturbée. Abonnez-vous et recevez tips, exercices, conseils et idées pour rester heureux, confiant et serein. Tips du jour : MATIN - Respirations en 4 temps +*gratitude*intentions pour la journée + 3 choses avant 12h*affirmations positivesJOURNEE*en cas de dérapage : stop et vérifier mon interprétation*sourire et clin d’œil dans les miroirs*1h dans la natureSOIR*carnet de gratitude*apprentissages*bonnes actionsÇa vous a plus, ABONNEZ VOUS à la chaine YouTube, likez, commentez, partagez, envoyez à des amis que cela pourrait intéresser et surtout souriez. Merci Retrouvez-moi sur: https://www.linkedin.com/in/milenapiccoli/ https://www.facebook.com/milenapiccoli.actingandcoaching/ https://www.milenapiccoli-actingandcoaching.com/ https://www.instagram.com/milena.piccoli.1/ Envie de suivre le challenge « Je souris et je dis merci » et d’obtenir le matériel (gratuit). Ecrivez-moi ici : milenapiccoli@milenapiccoli-actingandcoaching.comRetraites pour célibataires 45+ https://www.facebook.com/Togetherandmeretreats/?epa=SEARCH_BOXhttp://togetherandme.com/



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