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  • Milena Piccoli

Challenge "Je souris et je dis merci" Jour 10.


Je chante, absolument, dans la vidéo d’aujourd’hui, je pousse la chansonnette car chanter, fredonner ou simplement se remémorer la mélodie de certaines chansons, nous met du baume au cœur. Et plus nous sourions, plus nous sommes heureux ce qui est en fin de compte le but ultime de ce challenge. Continuer donc à me suivre, abonnez-vous, faites des commentaires et recevez chaque jour 2 tips pour sourire plus souvent, dire merci plus souvent et être plus heureux par conséquent.

Tips du jour:

Liste à sourires : ajouter à la liste de films, livres, anecdotes, mots d’enfants : les chansons qui nous mettent du baume au cœur et les fredonner joyeusement.

Gratitude: juste avant d’aller vous coucher, écrire dans votre carnet de gratitude (qui se trouve donc sur votre table de chevet), 3 mercis pour des choses que vous avez. Domaine de l‘AVOIR.

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© 2020 par Milena Piccoli Acting & Coaching.