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  • Milena Piccoli

Challenge "Je souris et je dis merci" Jour 9.


Cela vous a plus, cela vous a servi? Abonnez-vous et recevez chaque jour 2 tips pour sourire plus souvent et bénéficier du bien-être qui en découle. Idem avec la gratitude, comment faire pour que l'art de la gratitude devienne une habitude.

Tips du jour:

Sourire : Expérimenter au lieu d'obéir, que se passe-t-il dans ma vie, si je me "force" à sourire consciemment et/ ou augmente les occasions de le faire spontanément.

Gratitude: « merci à un ami en particulier », dans ma liste de minimum 3 mercis avant d'aller me coucher consignés dans mon carnet de gratitude.

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© 2020 par Milena Piccoli Acting & Coaching.