Sourire plus, spontanément ou consciemment, et se sentir heureux plus souvent; Milena Piccoli vous dit comment.

Tips du jour:

1/Sourire: allez vous promener, le contact avec la nature baisse le niveau de stress et augmente le bien-être.

2/Gratitude: dites merci à mère nature justement pour tout ce qu'elle nous offre.

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