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  • Milena Piccoli

Challenge "Je souris et je dis merci" Jour 2.


Découvrez tous les avantages qu'il y a à sourire et dire merci plus souvent.

Et surtout, les moyens d'y parvenir.

Les tips du jour:

1-Sourire en mettant un crayon à l'horizontale dans la bouche, les commisures des lèvres forment un mouvement que le cerveau identifie à un sourire et il produit donc ces fameuses enforphines qui font que l'on se sent tout joyeux.

2-Dire merci oralement ou mentalement à toutes les personnes que l'on croise et qui ont fait un petit quelque chose pour nous: nous tenir la porte, nous encourager, nous saluer, .... et même si on trouve que c'est normal ;-)

Vous aimez? N'hésitez pas à commenter, à partager, à taguer, à vous abonner. Merci, merci, merciiiii


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© 2020 par Milena Piccoli Acting & Coaching.