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  • Milena Piccoli

Sans fumée, sans alcool, je VOLE


Hier soir j’ai été me coucher à pas d’heures. J’étais tellement concentrée sur les derniers ajustements à apporter à mon website, avide de découvrir les petites techniques qui me permettraient de l’améliorer, soucieuse de tenir en compte les suggestions des copines et focalisée sur tous les sujets que je pourrai aborder dans ce blog que je n’ai pas vu le temps passé.

J’ai découvert mon ETAT DE FLOW, comme on dit en psychologie positive. Un de ces moments bénis où l’on est tellement absorbé par une occupation qui nous procure une satisfaction si intense que l’on ressent un sentiment de joie spontanée. Ahhh, si on pouvait vivre de façon permanente en état de flow, quel bonheur. Pour se faire il faudrait d’abord identifier les activités qui nous mettent dans ce fameux état. Voyons, voyons, écrire, VOUS écrire en est une mais il y en sûrement d’autres. Quelles sont ces autres activités qui sont, en soi, source de satisfaction et sur lesquelles j’éprouve une sensation de contrôle et de puissance. Ca y est j’en ai découvert une autre, une activité manuelle. Au Brésil, j’adorais décorer des objets en bois en utilisant la technique du collage plus quelques touches de peinture perso. Vais planifier ça plus souvent, si ça me fait tellement de bien pourquoi m’en priver. Et VOUS, qu’est-ce-qui vous fait entrer en état de FLOW ? Comment incorporer ces activités dans votre emploi du temps ?


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© 2020 par Milena Piccoli Acting & Coaching.